Pokażę Ci narzędzia, dzięki którym osiągnięcie wymarzonych wyników będzie prostsze.
dr Katarzyna Adamowicz
Daj się poznać grupie i zobacz efekty szybciej, niż Ci się może wydawać!
Sieć wsparcia ma moc
Daj się poprowadzić, a zobaczysz zmiany w swoim funkcjonowaniu fizycznym i psychicznym! Skorzystaj z grup wsparcia pod okiem eksperta.
Dołącz do grupy wsparcia dla osób chcących zmienić swój styl życia i zredukować masę ciała, które walczą z akceptacją siebie i swojej sylwetki lub innej grupy, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Nasze grupy oferują wsparcie online i zapewniają stały kontakt z innymi uczestnikami oraz specjalistą, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i życiowe.
Jeżeli jesteś zainteresowany konsultacją indywidualną też jest taka możliwość.
Wybierz grupę dla siebie
Sprawdź aktualnie otwarte rekrutacje. Kolejne Grupy Wsparcia pojawią się już
niedługo, a informacje o zapisach będą systematycznie aktualizowane.
Trwa rekrutacja
Grupa on-line
Krok po kroku w bulimii i kompulsywnym objadaniu się
Grupa wsparcia z elementami psychoedukacji oraz technikami pomocnymi w radzeniu sobie z trudnościami pod kątem zaburzeń odżywiania dla kobiet z bulimią i kompulsywnym objadaniem się.
Liczba miejsc: 10-12
Prowadzący:
mgr Justyna Zielińska
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychodietetyk, pedagog, specjalista ds. żywienia, biotechnolog
Wkrótce zapisy
Grupa on-line
Redukcja w samoakceptacji dla kobiet
Chcesz być wysłuchana i mieć motywację? Dołącz do grupy, podziel się swoimi doświadczeniami i dowiedz się, jak trwale zredukować masę ciała i w niej wytrwać.
Liczba miejsc: ograniczona
Prowadzący:
dr n. o zdr. Katarzyna Adamowicz
dietetyk kliniczny, psycholog
Otrzymasz dostęp do:
Odpowiednich narzędzi
Pomocy eksperta
Otrzymasz moją pomoc i wsparcie. Pomogę Ci zmianie nawyków i poprawie zdrowia.
Grupy wsparcia
Poznasz grupę ludzi, którzy mają podobną sytuację, co Ty. Wzajemna motywacja!
Zaplanowanej ścieżki
Ustalimy określony plan, który prowadzi Cię do osiągnięcia wymarzonego celu.
Materiałów edukacyjnych
Znajdziesz kursy i artykuły edukacyjne, pomocne we wsparciu Twojego rozwoju.
Osiągnij realne wyniki
Daj się poprowadzić a zobaczysz zmiany w swoim funkcjonowaniu fizycznym i psychicznym!
Próbowałeś wielokrotnie zmieniać swój styl życia, ale ciągle wracasz do punktu wyjścia? Jesteś w dobrym miejscu! Zapraszam Cię do skorzystania z sieci wsparcia pod okiem eksperta. Zadbam o Twoje zdrowie, motywację i komfort psychiczny, dobierając dla Ciebie odpowiednią ścieżkę zmiany, która przyniesie realne i satysfakcjonujące rezultaty.
Chęć zmiany jest jedna, ale sposobów na tą zmianę mamy wiele!
Nie obiecuję szybkich efektów, nie powiem Ci, że będzie łatwo oraz że wszystko jest możliwe. Pracuję na dowodach naukowych i wiem, że pewne decyzje wymagają zaangażowania. Dlatego oferuję Ci możliwość rozwoju w grupie osób podobnych do Ciebie, gdzie wzajemna motywacja i wspólna praca nad zdrowiem są kluczem do sukcesu.
Dołącz do Grupy Wsparcia
SprawdźJak działają Grupy Wsparcia?
Dowiedz się więcej o tym, jak prowadzone są Grupy Wsparcia, czego możesz się
spodziewać i co możesz zyskać.
Co dają Grupy Wsparcia PGW?
- Odpowiednio dobraną strategię działania w danym problemie.
- Kompleksową opiekę.
- Regularną pracę nad sobą.
- Optymalizację Twojego czasu.
- Motywację do zmiany.
- Zaangażowanie w proces zmiany.
- Poznanie nowej społeczności.
Jak zapisać się do Grupy Wsparcia?
Jeżeli jesteś zainteresowany Grupą Wsparcia:
Krok 1: spotkanie rekrutacyjne (tylko dla grup, w których jest to obowiązkowe) – wizyta online, która wyjaśnia wszystkie wątpliwości związane z ostateczną decyzją i pozwala na nawiązanie pierwszej relacji między Nami.
Krok 2: wybranie odpowiedniego pakietu przez stronę internetową i tym samym zagwarantowanie sobie miejsce w grupie.
Jak wyglądają spotkania i praca w Grupie Wsparcia?
Będą się nieco różnić w zależności od tematyki danej Grupy Wsparcia.
- Spotkania indywidualne – spotkania ze specjalistą przez Goole Meet lub Skypie i ustalanie odpowiednich strategii działania oraz wsparcie i motywacja w działaniu
- Spotkania grupowe – spotkania online, gdzie pracujemy w grupie.
- Platforma – wymiana informacji na platformie.
- Stały monitoring osiąganych rezultatów przez karty pracy i czasem wysyłanie odpowiedni uzupełnionych materiałów specjaliście.
Czy będą pojawiać się nowe Grupy Wsparcia o różnej tematyce?
Będą pojawiać się nowe grupy dedykowane różnym potrzebom. Jeżeli potrzebujesz jakieś Grupy Wsparcia, a nigdzie nie możesz jej znaleźć skontaktuj się z Nami.
Czy każdy może dołączyć do Grupy Wsparcia?
Każda z Grup Wsparcia ma określony obszar, nad którym pracujemy i określone kryteria przyjęcia. Są zawsze wypisane przy rekrutacji do danej Grupy Wsparcia.
Czym jest spotkanie rekrutacyjne do Grupy Wsparcia?
Spotkanie rekrutacyjne jest spotkaniem przed ostatecznym dołączeniem do Grupy Wsparcia. Jest potrzebne dla pacjenta i specjalisty, aby określić potrzeby członka potencjalnej Grupy Wsparcia.
Pozwala:
- Nawiązać pierwszy kontakt ze specjalistą.
- Poznać się bliżej.
- Poczuć, czy ten specjalista jest odpowiedni dla Ciebie.
- Wyjaśnić wątpliwości związane z udziałem w Grupie.
- Dobrać odpowiedni pakiet dla Ciebie.
- Zlecić do wykonania badania laboratoryjne.
- Poznać Twój problem i Twoje potrzeby.
Czy spotkanie rekrutacyjne jest obowiązkowe?
Zawsze przy rekrutacji danej Grupy Wsparcia jest zaznaczone czy spotkanie rekrutacyjne jest obowiązkowe. Nawet jeżeli nie będzie, a nie czujesz się pewny, czy chcesz dołączyć jest możliwość skorzystania z takiego spotkania.
Zadbaj o swoje zdrowie
Każdy moment jest dobry, by zatroszczyć się o własne samopoczucie.
dr n. o zdr.
Katarzyna Adamowicz
Jestem dietetykiem klinicznym, psychologiem, szkoleniowcem, wykładowcą akademickim oraz certyfikowanym praktykiem Dialogu Motywującego. Ukończyłam Pomorski Uniwersytet Medyczny (dietetyka) i Uniwersytet Szczeciński (psychologia). Doświadczenie zdobywałam w Klinice i Katedrze Psychiatrii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, Przychodni POZ oraz poprzez pracę indywidualną z pacjentami.
Zajmuję się poradnictwem żywieniowym oraz pomocą w walce z chorobami dietozależnymi przy odpowiednim wsparciu psychologicznym. To, co jest mi najbliższe w mojej praktyce zawodowej to praca z grupą. Dlatego też zaczęłam projekt PGWAdamowicz (Profesjonalne Grupy Wsparcia).
e-Sklep
Kursy, szkolenia, poradniki, konsultacje.
